Мы следуем традициям в практиках, которые существовали ещё 2000 лет назад и передавались от учителя к учителю.
Хатха-йога
Хатха-йога — это не только физические упражнения, но и практика осознанности, которая помогает снять стресс, улучшить концентрацию и обрести внутреннее равновесие. Она учит слушать свое тело и жить в гармонии с собой.
Нажмите, чтобы узнать подробнее.
Индивидуальный подход и внимание к каждому.
У нас нет потокового обучения! Мы ценим каждого и стремимся создать для вас максимально комфортную и эффективную практику
индивидуальные занятия
арома-диагностика
В нашем Центре Йоги и Ароматерапии Москвина, у вас есть уникальная возможность познакомиться с натуральными эфирными маслами и ощутить всю пользу для своего организма.
арома-девичники
Арома-девичник — это формат встречи для женщин, где мы сочетаем ароматерапию, практики расслабления и глубокого общения. Это не просто вечер отдыха, а целебное пространство.
Нажмите, чтобы узнать подробнее.
нейрографика
В нашем Центре работают дипломированные инструкторы. Нейрографика еще один прекрасный инструмент, который помогает нам в решении наших задач и осуществлении желаний.
ретриты
Нажмите, чтобы узнать подробнее.
Особые встречи, где вы можете погрузиться в практику на более глубоком уровне. Ароматерапия, творчество, йога, осознанность — в атмосфере тишины, поддержки и вдохновения.
о центре
ОСОБЕННОСТИ НАШЕГО ЦЕНТРА ЙОГИ И АРОМАТЕРАПИИ МОСКВИНА
В нашем центре йоги и ароматерапии вас ждет незабываемая практика на крыше с потрясающим видом на город! Представьте: вы выполняете асаны на свежем воздухе, вдыхаете ароматы эфирных масел и любуетесь закатом... Это не просто йога – это настоящее погружение в гармонию и красоту! Здесь мы проводим занятия, медитации, а еще устраиваем душевные посиделки и мастер-классы.
крыша
Мы верим, что йога и ароматерапия – идеальное сочетание для достижения гармонии тела и души. На каждом занятии наши преподаватели используют специально подобранные эфирные масла, чтобы усилить эффект асан, снять стресс и улучшить настроение. Почувствуйте силу природы на себе!
Интеграция ароматерапии в практику йоги
У нас нет потокового обучения! Мы ценим каждого клиента и стремимся создать для вас максимально комфортную и эффективную практику. Наши преподаватели внимательно следят за вашей техникой, помогают адаптировать асаны под ваши индивидуальные особенности и отвечают на все ваши вопросы. Мы – ваша йога-семья!
Индивидуальный подход и внимание к каждому
Наш центр – это не просто место для занятий йогой, это настоящее сообщество единомышленников, где вы можете найти новых друзей, общаться, делиться опытом и вдохновляться.
о важном
В БЫСТРОМ РИТМЕ ЖИЗНИ НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О СЕБЕ.
Ваше тело — мудрый союзник. Через практики мы учимся слышать его сигналы и использовать дыхание как инструмент исцеления и наполнения.
Раскройте внутренние ресурсы через тело и дыхание
Слушать, чувствовать, принимать себя — таким, какой вы есть. Чуткость к себе помогает выстраивать бережные границы и наполняться изнутри.
Развивайте чуткость к себе
Через движение, дыхание и аромат вы мягко снижаете уровень стресса, восстанавливаете энергию и укрепляете здоровье на всех уровнях.
Улучшайте эмоциональное и физическое состояние
Научитесь жить здесь и сейчас, замечая тонкие сигналы тела, эмоции и внутренние потребности. Осознанность — это путь к свободе от автоматизма и внутренней тревоги.
Погрузитесь в мир осознанности
ваши вопросы
Нет, опыт не обязателен. Наши занятия подойдут как новичкам, так и тем, кто уже давно практикует. Мы мягко адаптируем практику под ваш уровень и состояние.
Возьмите с собой удобную одежду для движения и воду. Коврики, пледы и всё необходимое оборудование есть в студии. Если хотите — можно принести свой коврик.
Сначала мы определяем ваш эмоциональный и физический запрос, подбираем масла и проводим практику (массаж, ингаляция, расслабление). Всё проходит в тёплой и бережной атмосфере.
Да, конечно. Вы можете записаться только на сессию ароматерапии или на мастер-класс. Каждое направление может быть самостоятельной практикой.
Да, при отсутствии медицинских противопоказаний. Обязательно предупредите нас заранее — мы адаптируем практики с учётом вашего состояния.
Вы можете оставить заявку через сайт, написать в мессенджер или позвонить нам. Мы с радостью подберём для вас удобное время и формат.
Студия расположена в центре Москвы, рядом с метро (указать станцию). Подробную схему проезда и карту вы найдёте в разделе «Контакты».
Записаться на пробное занятие
Оставьте заявку и мы ответим на все оставшиеся вопросы